Тейпирование и кинезиотейпирование – новый метод лечения травм и ушибов

Кинезиотейпирование – относительно новый метод лечения, который заключается в немедикаментозном воздействии на поврежденный участок. Тейпирование пятки применяется при планетарном фасциите. Лечение осуществляется с помощью специальной ленты. Такой терапевтический прием позволяет не только устранить боль, но еще и улучшить кровообращение, снять воспалительный процесс и отек, в том числе при переломе и ушибе.

Оглавление

Тейпирование: что это

Тейпирование осуществляется с применением tape пластыря, отличающегося высокой эластичностью. После того, как пластырь будет нанесен на кожу, под воздействием температуры тела начнет активировать свое действие акриловая основа, которая обеспечивает надежную фиксацию на коже.

Тейпирование (tapeing) применяется в разных отраслях медицины, как в профилактических, так и в лечебных целях. При правильном применении тейп-пластыря, можно добиться следующих положительных результатов:

купировать боль;
снять мышечный спазм;
устранить воспалительный процесс;
улучшить обменный процесс в тканях;
избавиться от гематом;
восстановить двигательную функцию при травмировании;
улучшить мышечный тонус;
восстановить разрушенные ткани.

Пластырь наклеивают сроком на два-три дня, после чего он утрачивает свои лечебные функции.

Тейп помогает обеспечить покой поврежденным мышцам или суставам.

Тейпирование при пяточной шпоре

Пяточная шпора или иначе – планетарный фасцит, представляет собой хронический недуг, который сопровождается воспалительными процессами и острой болью в стопе. Кинезиотейпирование помогает справиться с неприятными симптомами.

Планетарный фасциит приводит к опусканию или сглаживанию свода стопы. Кинезиотейп при пяточной шпоре ограничивает растяжение фасции, снимает напряжение, благодаря чему снижается риск ее травмирования.

Уже при первых признаках недуга следует приступать к лечению.

Чтобы добиться устойчивых результатов, потребуется время, курс лечения должен длиться не менее месяца.

Существует несколько методов нанесения пластыря. Для лечения потребуется широкий кинезио тейп при пяточной шпоре. Основная цель лечения – поддержка продольного свода. Перед тем, как приступить к процедуре стопу нужно промыть и обезжирить.

Для более тщательного промывания можно использовать пемзу, аккуратно потерев ей стопы, а для обезжиривания достаточно протереть кожу ног ватным диском, смоченным в спиртосодержащем лосьоне.

Лечебный эффект достигается с помощью применения одного из трех методик:

Потребуется три клеящие ленты однородного типа. Голеностоп устанавливают под углом 90 градусов. Первый пласт проходит вдоль всей стопы. Вторую ленту наклеивают перпендикулярно первому в том месте, откуда исходит источник боли. Концы пластыря следует зафиксировать на лодыжках. Третий пласт накладывается в диагональном направлении, он должен пройти через продольный срез.
Для второго варианта нужно приготовить две ленты Y-образной формы. Их наклеивают на пятке, расходящиеся концы доходят до основания пальцев и там фиксируются. Ступня при этом должна быть натянута. Затем берут второй тип ленты и протягивают его от внешней части стопы со стороны мизинца диагонально к голени.
Полоска kinesio тейпа фиксируется на стопе, в самой ее широкой части, вторая полоса проходит по верхней части ноги, ее края должны заходить на первую ленту. Пластырь проходит по направлению от большого пальца через всю подошву, затем проходит через пятку и фиксируется на ребре, рядом с началом ленты. Третий кусок приклеивается аналогично, с той разницей, что концом и началом будет мизинец и внешняя часть стопы. Таким образом наклеивается несколько полос, их длина должна немного превышать охват стопы. Куски находят друг на друга, но каждый из них постепенно смещается от основания пальцев к пятке. При этом саму пятку заклеивать не следует. И, наконец, последний слой, он охватывает стопу сбоку и пролегает от большого пальца к мизинцу.

Представленные варианты кинезиологического тейпирования позволяют фасции оставаться в анатомическом положении. Скорректировать метод нанесения ленты можно по видео. В ходе лечения нагрузка снимается, боли проходят, пяточная шпора перестает прогрессировать. Тейпирование пяточной шпоры представляет собой эффективный метод лечения, входящий в комплексный терапевтический курс.

Изначально тейпирование применялось в спорте для профилактики травм.

Применение тейпирования

Методика лечения с применением тейпа используется не только для лечения пяточной шпоры. Таким способом можно облегчить течение других недугов:

растяжение, кинезиотейпирование позволит создать оптимального положения травмированного участка, при котором будет происходить быстрое заживление и восстановление тканей, сустав при этом не напрягается при движении, в лечении используют широкие ленты;
подвывих голеностопа требует более выраженной фиксации суставных поверхностей, при наложении тейп следует слегка растягивать, чтобы обеспечить иммобилизацию;
в спортивных целях лейкопластырь используется в качестве профилактики, кинезио тейп снимает напряжение мышц, это повышает активность спортсменов, а также позволяет продолжить тренировки тем спортсменам, которые проходят реабилитационный период после травм;
при выпирающей косточке на большом пальце тейпирование будет служить обезболивающим средством, таким способом можно остановить прогрессирование вальгусной деформации стопы;
плокостопие корректируется Y-образным пластырем, кинезиотерапия поможет перераспределить нагрузку, повысит эффект лечебных упражнений, кинезио пластырь позволит избавиться от плоскостопия и детям, и взрослым;

ахиллово сухожилие лечится Y-образной лентой, которая обеспечит покой поврежденному участку ноги, при поражении ахилла, она разгрузит сухожилие, такой метод позволит избавиться от боли;
бурсит связан с инфицированием открытой раны, сопровождается воспалительным процессом, тейп поможет снизить давление на сустав. В этом случае тейпируют голеностоп и пятку.

Тейп можно наносить самостоятельно, но предварительно следует проконсультироваться со специалистом, как именно это следует делать.
Кинезиотейп при правильном нанесении очень эффективен. С его помощью можно быстро справиться с болью, усилить лечебный эффект можно с помощью регулярного применения метода. Отзывы пациентов, использующих данный метод лечения, носят преимущественно положительный характер. Тейп позволяет переносить нагрузки, продолжать работать и заниматься спортом в период восстановления после травм и переломов. Кинезиотейп можно приобрести в аптеке, его цена составляет от 400 рублей и выше.