Способы лечения пяточной шпоры с применением обыкновенной пищевой фольги

Есть разные методы народной медицины, при помощи которых облегчают состояние при пяточной шпоре. Одним из них является прикладывание фольги. Считается, что такое лечение на начальных этапах болезни способно вовсе избавить от боли и воспаления. При запущенной стадии плантарного фасциита его также используют, но в дополнение к медикаментозной терапии.

Выбор фольги

Перед тем как лечить пяточную шпору фольгой, важно определиться с подходящим материалом. Можно использовать пищевую алюминиевую ленту в рулонах, которая помогает блюду в духовке не гореть и оставаться сочным. Другой вариант – солнцезащитная штора для окон. Она также продается в рулонах, только имеет большую ширину.

Стоит учесть, что удобна только прочная основа. Слишком тонкую фольгу лучше не выбирать. Она хрупкая и расползается от малейшего прикосновения. Больше подходит материал с толщиной 20 мкм, который из рулона легче отмотать без разрывов и на теле проще фиксировать.

Часто в лечебных целях используют плотные «золотинки» из-под шоколада и листового чая. Их прикладывают к шпоре блестящей стороной. Такой материал толще пищевой алюминиевой фольги, а значит результат применения лучше.

Для лечения подойдет фольга толщиной от 20 мкм.

Эффективность фольги

Фольга как способ оздоровления относится к нетрадиционной медицине и пользуется спросом у целителей, народных лекарей.

Она влияет на биополе человека и восстанавливает энергетический баланс. Материал «работает», воздействуя на активные точки организма и стимулируя их при помощи отражения или усиления электромагнитных волн.

Сторонники необычного метода лечения отмечают, что фольга помогает при пяточной шпоре решить такие задачи:

• уменьшить боль;
• остановить процесс воспаления;
• улучшить кровоснабжение тканей;
• нормализовать обмен веществ.

Стоит учесть, что улучшение к каждому приходит по-разному. Некоторым становится легче после нескольких сеансов, но большинство больных продолжают курс в течение 10-15 дней. Наибольшие результаты дает комплексный подход. Врачи не советуют всецело полагаться на метод и отказываться от медикаментов, физиотерапевтических процедур.

Фольга со скотчем

Метод использования фольги со скотчем наиболее популярен, так как не ограничивает передвижение.

Из широкого скотча делают полосу на 1-2 см больше, чем больной участок. На нее наклеивают совпадающий по размеру кусок фольги блестящей стороной вверх. Получившийся скотч с металлической подложкой прикладывают к пятке и фиксируют с помощью обычного лейкопластыря. Процедуру проделывают ежедневно, постепенно увеличивая ее длительность от 20 минут до 2 часов.

Фольга с эластичным бинтом

Самый простой вариант по технике исполнения. Больную пятку оборачивают фольгой, поверх надевают эластичный бинт. Не нужно стараться затянуть повязку потуже. Это ухудшит кровообращение на пораженном участке. Чтобы стопа оставалась в состоянии покоя, процедуру проделывают перед сном. Компресс оставляют на ночь. Утром «отработанную» подложку выбрасывают.

Можно заменить эластичный бинт носком и ходить так в течение дня. Однако подложка ерзает и сбивается, что снижает лечебный эффект. Качественное лечение пяточной шпоры фольгой предполагает такие нюансы:

• материал прикладывают глянцевой стороной к стопе;
• для каждой процедуры берут новые кусочки;
• после других людей металлизированную ленту не используют.

Самый простой вариант лечения фольгой — просто обернуть их материалом, а сверху эластичным бинтом.

Мостики из фольги

Особой популярностью пользуется процедура «серебряные мостики». Так называют полоски металлизированной ленты, зафиксированные на лейкопластыре по определенной схеме. Нетрудно попробовать такое лечение пяточной шпоры пищевой фольгой. Люди пишут развернутые отзывы и выкладывают видео, на которых показывают, как правильно делать «мостики».

В аптеке предлагают уже готовый лейкопластырь с «серебряными» дорожками. Чаще же его делают самостоятельно в домашних условиях.

1. Берут широкий лейкопластырь (лучше взять тот, у которого целлюлозная или полимерная основа).
2. Отрезают от него кусок длиной, чтобы хватило «перебросить» его через шпору с одного здорового участка на другой.
3. На лейкопластырь наклеивают несколько полосок фольги по 1 см, оставляя такой же промежуток между ними.

С каждой стороны от «блестяшек» должна остаться клейкая основа, с помощью которой «мостик» и фиксируется на коже. Для первых сеансов достаточно непродолжительного контакта с телом. Позже «мостики» меняют только раз в 3 дня. Курс – 2 недели.

Противопоказания

Не используется фольга для лечения пяточной шпоры в период беременности, при онкологии или индивидуальной непереносимости алюминия. От нее рекомендуют отказаться и в случае повышенной температуры тела, свежих травм, серьезных поражений кожи. Бывает, что аллергическая реакция на металл выявляется в ходе процедур. Ее основные симптомы – покраснение, сыпь. В такой ситуации следует прервать лечение и обратиться за консультацией к врачу.