Народные рецепты из овощей для лечения плантарного фасциита

Народные средства лечения пяточной косточки известные уже не одно столетие. Их эффективность доказана многолетним применением и избавлением от недуга многих людей. Овощные рецепты не являются самостоятельным способом терапии и должны применяться только в комплексе с медикаментами, гимнастикой и прочими методами.

Пяточную шпору лечат различными веществами, среди которых большой популярностью пользуются овощи. Рецептов с их применением огромное количество. Каждый овощ имеет свое влияние на пяточный шип, поэтому смесь на его основе действует по-разному.

Примеры овощных рецептов

Смеси из овощей и дополнительных ингредиентов помогут снять большинство болезненных симптомов и ускорят выздоровление пациента. Многие составы рекомендуется использовать для профилактики заболевания.

Хрен

Хрен – лечебное растение с давней историей применения. С его помощью можно избавиться от многих болезней и неприятных симптомов, в том числе и от пяточной шпоры.

Свежий корень нужно перетереть в кашицу, хорошо размешать. Готовый состав накладывают на пятку и покрывают все полиэтиленом. Сверху ногу обматывают эластичным бинтом и выдерживают около часа. Хрен иногда вызывает раздражение, а обработанное место может сильно жечь. Для большего комфорта компрессы из хрена налаживать чаще и на менее короткий срок.

Растение используют и по-другому. 100 г порубленных корней или листочков заливают литром кипятка и кипятят на минимальном огне 5 минут. Готовый отвар оставляют остывать. Больную ногу помещают в ванночку с этой жидкостью и держат до того момента, пока вода окончательно не остынет. Ванночки применяют не менее двух раз в неделю.

Корень хрена
Также хрен часто используют для профилактики различных болезней.

Хрен используют в сочетании разных компонентов:

  • кашицу хрена смешивают с засахаренным медом;
  • под компресс из данного растения подкладывают ткань, пропитанную крепким раствором морской соли;
  • хрен добавляют в глиняную смесь. Белую глину разбавляют водой, смешивают с хреном и используют в качестве компрессов;
  • целебное растение способно усилить действие внутреннего свиного жира, который также способен устранить признаки пяточной шпоры.

В растопленный и охлажденный жир (не сало!) подмешивают хрен и готовой мазью смазывают больную стопу. Лечение пяточной шпоры листом хрена способствует снижению боли, воспаления и прочих неприятных ощущений.

Лук

Шпоры в стопе также повсеместно лечат с помощью лука. Сок этого овоща улучшает кровяную микроциркуляцию, способствует устранению застоев. Смесь из лука готовить очень просто. Среднюю головку натирают на некрупной терке. Полученную кашицу кладут на отрез бинта или ткани. Компресс прикладывают на ночь на больную стопу. Эффективность рецепта можно улучшить, если на ногу одеть ортез или брейс, чтобы ступня была зафиксирована в правильном положении по отношению к голени. В качестве фиксатора также используют обычный бинт.

Луковицы
Лук уже давно занимает позиции одного из лучших природных антибиотиков.

Чеснок

Чесночный продукт раздражает кожу и мягкие ткани, благодаря чему капилляры расширяются и кровоток улучшается. В результате боль и воспалительный процесс в скором времени купируется. Пяточная шпора чесноком лечится наружно. Для этого готовят смеси для компресса.

Рецепт от шпор на пятках очень простой. Две чесночные головки с утра натирают и заливают 250 мл водки. Целый день смесь настаивают, чтобы к вечеру получилась кашица. Ее накладывают на бинт. Готовый компресс прикладывают к пятке. Ногу укутывают целлофаном и надевают носок. Повязку носят двое суток. Если появляется сильный запах и невыносимое жжение, компресс снимают раньше. Ощутимые результаты можно почувствовать сразу же – боль стихает очень быстро. Поэтому чеснок применяют в экстренных ситуациях.

Метод лечения пяточной шпоры чесноком собрал множество отзывов, благодаря которым можно судить о его эффективности.

Чеснок
Лечение чесноком противопоказано беременным женщинам, людям с эпилепсией и рядом других заболеваний, поэтому консультация врача является обязательной.

Черная редька

Этот корнеплод пользуется огромным успехом в лечение многих вирусных заболеваний, воспалений и прочих патологий. Не менее эффективен и при устранении пяточной шпоры. Черная редька содержит огромное количество аскорбиновой кислоты, которая заживляет раны и снимает воспаления. Вещество способствует нормализации обменных процессов, положительно влияет на иммунитет организма, выводя из него свободные радикалы.

Также в овоще есть витамины группы В, А, Е, РР, кальций, железо, магний, калий и фосфор. Мякоть редьки богата на лизоцим, эфиры и органические кислоты. Такой природный состав помогает черной редьке хорошо:

  • купировать воспаления и предотвращать размножение патогенных микробов;
  • уменьшать болевые симптомы в больной пятке, восстанавливать подвижность стопы;
  • расширять капилляры, стимулировать обменные явления и кровообращение;
  • укреплять иммунитет и увеличивать защитные свойства организма при борьбе с заболеваниями.

Рецептов с черной редькой существует множество:

  1. Тщательно вымытую, но неочищенную редьку нужно измельчить на мясорубке или мелкой терке. Готовую кашицу можно прикладывать к пораженному месту и обмотать бинтом либо льняным лоскутом. Для лучшей эффективности поверх компресса помещают целлофан, а на ногу надевают носок. Процедуру делают на ночь. С утра все снимают, а пятку моют в теплой воде.
  2. Можно попробовать другой рецепт. Черную редьку натирают и настаивают на разбавленном спирте. Настойку следует выдерживать в темном месте не менее 10 дней. По окончанию данного времени кашицу отжимают и прикладывают как компресс на пятку. Оставшуюся жидкость можно втирать в стопу. Процедуру повторяют трижды, делая однодневный интервал.
Черная редька
Черную редьку используют в качестве антимикробного иммуно-эффективного средства.

Картофель

Самый главный корнеплод для человечества – картофель. Оно и не странно, ведь в его состав входят необходимые для организма полезные вещества. В картофеле содержится крахмал, витамины С, Н, РР, группы В, аминокислоты, фолиевая кислота и минеральные соединения, среди которых:

  • кремний;
  • хлор;
  • кальций;
  • марганец;
  • фосфор;
  • калий;
  • железо и многие другие.

Эти компоненты придают овощу лечебные свойства:

  • антимикробные;
  • регенерирующие;
  • противовоспалительные.

Целебные средства из картофеля делают разными способами. Методы отличаются эффективностью и безопасностью для человека. Рецепты просты в приготовлении, которые не требуют много времени.

1. Соленый картофель

Нетрадиционная медицина рекомендует лечить фасциит подсоленной картошкой. Для этого понадобится одна картофелина. Ее следует вымыть, отрезать от нее толстый кусок и щедро посолить морской солью. Срез с солью прикладывают к больному месту и прочно фиксируют бинтом. Поверх надевают теплый носок. Такой нехитрый компресс следует оставить на всю ночь. Лечение следует продолжать 5 суток, однако первые ощутимые результаты появятся спустя 72 часа.

Картофель
Высокие лекарственные свойства картофеля признают даже медики.

2. Позеленевший картофель

Зеленую картошку кушать нельзя, но ею можно отлично подправить свое состояние. Народная медицина предполагает лечить позеленевшим клубнем пяточный фасциит. Для применения следует приготовить такое средство:

  • картофелину оставляют на открытом солнце;
  • после того, как он позеленеет, натирают на терке;
  • готовую кашицу выкладывают на кусок марли;
  • прикладывают к пятке и оставляют на пару часов.

Процедуру повторяют 10 дней.

3. Отварной картофель

Сваренный картофель в мундирах также дает хорошие результаты при лечении костного нароста. Готовые клубни остужают и выкладывают в большой таз. Процедура заключается в том, что по вареной картошке нужно ходить босиком 10 минут. Далее стопы моют водой и насухо вытирают. На сухие ступни наносят йодную сетку. Спустя 2-3 сеанса приходит облегчение.

В некоторых рецептах фигурирует керосин. Его добавляют в толченную картошку и полученную смесь накладывают на больную стопу.

4. Картофельный компресс

Популярные компрессы с сырой картошкой неплохо убирают болезненную симптоматику. Сырой овощ очищают от кожицы и измельчают блендером. Жидкость отжимают, а кашицу прикладывают к пятке. Поверх компресса помещают полиэтилен, бинтуют и укутывают теплой тканью. Повязку делают на ночь. Утром все снимают, ноги моют в теплой воде. После компрессов стопы можно смазывать детским кремом.

Капуста

Обычный вилок капусты может похвастаться незаурядным витаминным составом. Подобные свойства увеличивают эффективность овоща в терапии пяточной косточки. В этих целях используют компрессы, которые готовят из листьев свежей капусты белокочанного сорта.

Капуста
В некоторых случаях капуста снимает боль даже без использования лекарств.

Рецепт первый

Капустный лист слегка разминают, прикладывают к стопе. Ногу оборачивают тканью и фиксируют носком. Процедуру выполняют на ночь.

Рецепт второй

Свежий листок капусты щедро смазывают медом. Готовый компресс накладывают на пяту, бинтуют и оставляют до утра. Утром средство снимают, а ногу моют. Повторяют лечение три дня.

Рецепт третий

Капустный листок намазывают свежей сметаной. Средство прикладывают к месту со шпорой. В течение дня несколько раз массажируют больную область скалкой.

Рецепт четвертый

Желтую глину разминают и наносят на распаренную больную пятку. Поверх накладывают лист капусты и оставляют до утра.

Красный перец

Симптомы пяточной шпоры можно облегчить молотым красным перцем. Для этого в носок насыпают хорошую щепотку красного перца и надевают его на ногу. В носке стопа должна находиться целый день. При этом можно спокойно ходить и вести обычный образ жизни. К вечеру больной почувствует небольшое облегчение. Перец применяют до полного излечения и устранения пяточного шипа. Обычно это длится около двух недель. На ночь пятку смазывают подсолнечным или сливочным маслом.

Красный перец
Красный перец используют в лечении широкого ряда заболеваний, также он является пикантной добавкой к пище.

Сельдерей

Данный продукт часто применяют при лечении суставных болей, ревматизма и подагры. Неплохо справляется и с признаками костного нароста. Существует достаточное количество проверенных временем и людьми рецептов лечения шпоры на пятке этим растением.

1. Отвар из сельдерея

Килограмм корней и зеленой части сельдерея тщательно вымыть. Подготовленное сырье мелко порезать и поместить в плотно закрытую емкость. Стебли с корнями держать на медленном огне до тех пор, пока они не размякнут. Полученный отвар остудить и пить трижды в день за час перед едой.

2. С медом

Три корешка со стеблем измельчить мясорубкой и добавить такой же объем меда. Смесь перемешать и употреблять в три приема по чайной ложке перед пищей. Средством лечатся две недели.

3. Сельдерейный настой

Корни растения настаивать в холодной воде на протяжении четырех часов. Применять настой по трети стакана трижды в день до еды.

4. Настой в кипятке

Столовую ложку измельченного корня нужно залить кипятком (2 стакана). Настаивать 4 часа в закрытой посудине. Настой процедить и пить по две столовых ложки трижды в сутки до еды.

Сельдерей
Сельдерей часто используется для поднятия тонуса организма, улучшения умственной и физической активности.

Предостережение

Народные рецепты от пяточной шпоры нужно применять с большой осторожностью. Их не стоит использовать как самостоятельное средство лечения пяточной шпоры. Наибольшей эффективности можно добиться при применении народных рецептов в комплексе с другими лекарственными методиками.

Перед применением какого-либо нетрадиционного средства обязательно следует получить квалифицированную консультацию у врача. Он назначит при необходимости медикаментозную терапию, даст совет по выбору лечебных овощей и может рассказать, как правильно приготовить целебную смесь, определит адекватную схему лечения.

Следует учитывать, что некоторые ингредиенты народного средства могут быть сильными аллергенами, способными к существующей проблеме добавить еще и симптомы аллергической реакции.

Преимуществом народной медицины является тот факт, что она не требует посещения медицинского учреждения и покупки дорогостоящих лекарств. Однако ограничивать себя исключительно домашними рецептами не следует. В результате неправильного лечения состояние больного может усугубиться и привести в конечном итоге к хирургическому вмешательству. А это намного дороже, чем консультация врача и аптечные медикаменты.

Для предотвращения болезни рекомендуется подвижность, использование ортопедической обуви и стелек, придерживаться ЗОЖ, делать для своих ножек разгрузочные и укрепляющие процедуры.

Похожие публикации